Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
54 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 119.20g | Carbs: 202.48g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Leti Хлебцы Овсяные, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Nutley Паста Арахисовая Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, King Protein Whey 100% Protein, Алейка Овсяные Хлопья. Lunch: Am Food Хумус с Грибами, Пятерочка Треска, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Куриные котлеты 1 филе, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом, Молочный Край Творог с Клубникой, Пятерочка Треска. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята, Куриные котлеты 1 филе, Coffee Machine Американо с Молоком, Мангоша Свежий Манго на Палочке. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|