Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
45.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 188.64g | Carbs: 87.37g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Киви, Творог 9%. Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Травяной Чай. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisashka112's Weight History
|