Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 137.58g | Prot: 88.48g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Черкизовский Сосиски Молочные, Альмак Грудинка Деревенская. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Залесский Фермер Сметана 20%, Ватрушка с Творогом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|