Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 81.61g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Соевое мясо, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Помидоры, Эконом Маркет Крабовые Палочки. Lunch: Яблочное Пюре Несладкое, Земляника, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль , Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Корона Торт "Рандеву". Snacks/Other: Kingprotein Мультипротеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
£ena_na_¶¶'s Weight History
|