Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 106.82g | Carbs: 48.80g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Олейна Масло Растительное , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Растительное Масло, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Harry's Хлеб для Сандвича, Яйцо. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина♎️'s Weight History
|