Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 116.21g | Carbs: 101.08g.
Breakfast: Iherb Соус Цезарь, Пекинская Капуста, Красный Лук, Сибагро Лопатка Свиная, Копченый Лосось Чавычи, Калина Малина Творог Зернёный, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Champion Чернослив без Косточек, Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: Желе из Белой Смородины, Терпуг в Духовке с Овощами, Травяной Чай, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Картофель Тушеный с Мясом, Травяной Чай. Snacks/Other: Кешью, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|