Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 126.36g | Carbs: 257.68g.
Breakfast: French Kiss Манго-Маракуйя, Leti Хлебцы Овсяные, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Печень тушеная, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Увелка Рис Длиннозерный, Тефтели с рисом. Lunch: Leti Хлебцы Овсяные, JES's Манго Сушеное, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Pasta Zara Farfalle, King Protein Whey 100% Protein, Клубника, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, King Protein Casein Protein, Увелка Крупа Горох Дробленый. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Полет Лимоньерки Яблоко Корица, Алые Паруса Яблоки Моченые, Тефтели с рисом, Увелка Рис Длиннозерный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|