Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 107.32g | Carbs: 261.29g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Владхлеб Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяные оладьи с яблоком, Увелка Крупа Горох Дробленый, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Lunch: Ветли Печенье Шоколадное, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Рафаэлло Конфета, Тефтели с рисом, Печень тушеная, Националь Кускус. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Тефтели с рисом, Pasta Zara Farfalle. Snacks/Other: King Protein Casein Protein. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|