Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 114.40g | Prot: 150.99g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Вкусвилл Сироп Цикория, Solvie Печенье Шоколадное, R.A.W. Life Coconut Cookie Crisps, Эконива Творог Мягкий 5,9%, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Zinus Кокосовое Молоко. Lunch: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Здоровье Цикорий Гранулированный, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, ФЭГ Капуста по-Гурийски, Яйцо Куриное, Вкусвилл Бекон, Fito Forma Киш Лорен с Сыром и Брокколи, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , ВкусВилл Топпинг Чеддер, Брокколи, Мираторг Бургер из Розовой Телятины, Zinus Кокосовое Молоко, Здоровье Цикорий Гранулированный, Окей Сыр Маскарпоне , Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Слобода Майонез с Базиликом, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Zinus Кокосовое Молоко, Campina Сливки 10%, Творог 9%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|