Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 74.05g | Carbs: 91.27g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Montarell Сыр Бри, Копченый Лосось Чавычи, Огурец (с Кожурой), Champion Чернослив без Косточек, Травяной Чай, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Перекресток Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простая Еда Омлет с Сыром и Зеленью, Калина Малина Творог Зернёный. Lunch: Пикник Солянка Сборная с Картофелем, Травяной Чай. Dinner: Морская Капуста, Калина Малина Пирожное Меренга, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Шампиньоны в Духовке, Татищев Тыква Запечённая, Травяной Чай. Snacks/Other: Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|