Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 10.0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 241.05g | Carbs: 198.38g.
Breakfast: Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Клубника, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие. Lunch: Bioset Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Брокколи 🥦 суп. Dinner: Кабачки, Каймакани Извара 0,7, Клубника, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Помидоры, Лук, Куриные Грудки, Грибы, Огурец, Болгарский Перец. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Магнит Морковь Свежая, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|