Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
110.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 142.87g | Carbs: 126.47g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Бёдра куриные, Маркет Перекресток Капуста Брюссельская. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники 2%, на овсяной муке. Snacks/Other: Курага, Яйцо, BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_61's Weight History
|