Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2014
|
105.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 87.26g | Carbs: 257.12g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Каша Овсяная на Молоке и Воде. Lunch: Хлеб Черный, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Суп Овощной, Картошка Вареная, Судак Жареный. Dinner: Heineken Пиво Светлое, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
2988 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|