Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1980 kcal
|
Fat: 106.09g | Prot: 97.70g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Кофе с молоком. Dinner: Капуста квашеная тушёная, Желудочки куриные. Snacks/Other: Хлеб ржаной, То, Что Надо! Ядра Арахиса Жареные Солёные, Магнит Апельсин, Красная Цена Сыр Голландский 45%, SPAR Печенье Изюминка, То, Что Надо! Ядра Арахиса Жареные Солёные, 365 Дней Паштет Печеночный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|