Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1829 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 129.28g | Carbs: 191.75g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Leti Хлебцы Овсяные, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Вишневый Сад Крупа Перловая. Lunch: Мандарины, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Рафаэлло Конфета, Запеченный Картофель, Куриное Филе. Dinner: Паста с курицей и грибами, JES's Манго Сушеное, Leti Хлебцы Овсяные. Snacks/Other: Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Капучино (0,2 L), King Protein Whey 100% Protein. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|