Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 234.01g | Carbs: 130.53g.
Breakfast: Дорадо, Кауф Гриб 🍄, Капуста, Салат, Помидоры, Сельдерей, Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Греческое Сирене, Перепелиное Яйцо, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Evernuild Iso Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Милбона Извара Обезмаслена, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%. Dinner: Милбона Извара Обезмаслена, Evernuild Iso Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Греческое Сирене, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут Красный, Молодая Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|