Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
46 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
2114 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 77.82g | Carbs: 336.32g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Жирные Сливки, Шампиньоны Жареные, Драники, Творог 9%. Lunch: Мёд, Морковный Торт ПП, Рыба в Кляре. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisashka112's Weight History
|