Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 93.81g | Carbs: 176.22g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Noyan Инжир Варенье Экстра , Умалат Сыр Сулугуни 45%, Белый Хлеб. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Куриная Грудка, Яйцо, Гречка. Dinner: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Чабан Сулугуни 45%, Оливковое Масло, Белый Хлеб, Куриная Грудка, Банан. more...
|
|
756 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Boxing - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diachenkokatty's Weight History
|