Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
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70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2022:
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1741 kcal
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Fat: 52.88g | Prot: 136.64g | Carbs: 182.72g.
Breakfast: Loose Quäse Milde Minis, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Lunch: Zwiebeln, Rote Paprika, Bonduelle Linsen, Edeka Tatar, Olivenöl, Weißkohl. Dinner: Heidelbeeren, Arla Skyr Vanille , Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Aldi Maiswaffeln, Quäse Protein, Weight Watchers Balsamico Dressing, Gut & Günstig Blattsalat-Mischung. Snacks/Other: Heidelbeeren, Arla Skyr Vanille . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Anika0609's Weight History
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