Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
980 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 47.53g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Kiwi, Pomarańcze. Lunch: Wątróbka Drobiowa Smażona, Rukola. Dinner: Provitus Kapusta Zasmażana, Sałatka Owocowa z Brzoskwinią Gruszką Morelą Ananasem Wiśnią (z Kawałkami Owoców, Rozcieńczona, w Puszce). Snacks/Other: Lajkonik Precelki, Sante Dynia Pestki Łuskane. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanoszka's Weight History
|