Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1226 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 118.87g | Carbs: 66.71g.
Breakfast: ***Чизкейк***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Dinner: ***Минтай Запеченный***, Минтай Жареный, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Sladial Крекер Классический. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|