Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1932 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 112.18g | Carbs: 148.82g.
Lunch: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Seğmen Diyabetik Vişne Reçeli 🍯, Bahçıvan Labne, Findux Ballı Fındık Ezmesi , Koska Diyabetik Helva 🧈, Siyah Zeytin, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Sütaş Beyaz Peynir, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Yumurta, Cumhuriyet Evlik Sucuk. Dinner: Zeytinyağı, Atom 🌶🍚🥫, Bal, Pınar Hardal, Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Balık Dünyası Somon Dilim. Snacks/Other: Şekersiz İrmik Helvası 🍘🍯. more...
|
|
2418 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 7 minutes, Exercise Machine - 5 minutes, RPM - 25 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours and 29 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
tebrik ederim Katherine 👏Sen buralarday mıydın yeni rastladım 😊
15 Feb 22 by member: SevdaSolak13
|
Teşekkürler, merhaba Sevda 🙋🏻♀️ Eskisi kadar aktif değilim. İpin ucu kaçar gibi oluyor, geri tutmaya çalışıyorum 😅 Tamamen gidemedim.
15 Feb 22 by member: katerinapurry
|
15 Feb 22 by member: SevdaSolak13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|