★Ирина★'s Journal, 13 Feb 22

Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
72 kg Lost so far: 22 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 February 2022:
1619 kcal Fat: 126.08g | Prot: 111.55g | Carbs: 8.31g.   Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Бердянский Мясокомбинат Свиная Рулька, Сыр, Сметана Домашняя, Белоцерковский Творог 9%. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриный Окорочок. more...
Losing 0.5 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
Вот! творог точно помогает худеть ! 😉 Умничка 🔥 
13 Feb 22 by member: ^_^@^_^
Аленчик, конечно, спасибо🤗, но это не так. До взвешивания я не ела копчености и творог. Я по себе заметила, творог задерживает сброс💁🤦 
13 Feb 22 by member: ★Ирина★
Правда помогает? 
13 Feb 22 by member: ммммс
🙄нуууу блиин обидно(  
13 Feb 22 by member: ^_^@^_^
ооо 🔥🔥🔥🔥👏 . Браво,браво! 😋 
15 Feb 22 by member: Anastasia_LCHF
Настя, спасибо! 
15 Feb 22 by member: ★Ирина★

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


★Ирина★'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.