Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 52.53g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Фруктовый Малиновый, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Champion Чернослив без Косточек, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Iherb Вафли с Карамелью, Iherb Цикорий с Ванилью, Iherb Кокосовые Сливки , Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Мясновъ Пельмени из Свинины. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Калина Малина Зефир Малинка, Кофе (из Молотых Зерен), Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Белый Замок Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|