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KF 45.4
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106.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2022:
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2456 kcal
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Fat: 98.27g | Prot: 154.14g | Carbs: 231.31g.
Breakfast: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ja! Mozzarella, Ei, Zwiebeln, Rotkohl, Champignons, Butter, Kaffee, MinusL Schlagsahne, REWE Bio Mandel Drink Natur. Lunch: Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Zwiebeln. Dinner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Snacks/Other: Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milram Magerquark 0,3% Fett, REWE Soja Natur Ungesüßt, Elinas Leichter Joghurt-Genuss nach Griechischer Art, Chia-Samen, Hansano Magerquark 0,3% Fett, REWE Soja Natur Ungesüßt, Myprotein Vegan Protein Blend Coffee & Walnut, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Van D'or Edel Bitter 60% Kakao. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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EluElaEli's Weight History
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