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Och nö 😢…… Fettanteil geht runter, Wasser und Muskeln nehmen zu…. Ist ja auch logisch…. Aber ein Plus auf der Waage finde ich gerade emotional schwierig 😥 😂😉
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71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2022:
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1635 kcal
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Fat: 59.18g | Prot: 98.15g | Carbs: 165.44g.
Breakfast: Alnatura Linsenwaffeln, REWE Avocado, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Alnatura Honig Reis Waffeln. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Grillmeister Garnelen Knoblauch Chili, Chi Wan Teriyaki Sauce, Iglo Wok Mix Asia Art, Kajnok Spaghetti Slim. Dinner: Valess Crispy Sticks , Alnatura Linsenwaffeln, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Loose Protein Quäse. Snacks/Other: Lakritz, Clean Foods Slim Choco , Clean Foods Slim Cake. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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 Comments
Spiegel, Fotos,Maßband.... trau der Waagen Hexe nicht, sie demotiviert gerne 😜💪
09 Feb 22 by member: Angela☆☆
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Danke Angela, so mache ich es, zumindest bei Gewichtszunahmen 😉😘
09 Feb 22 by member: Anika0609
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Anika0609's Weight History
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