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C’est toujours ça de moins, surtout que je prends bien en masse musculaire, faut relativiser ! 💪
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105.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2022:
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1636 kcal
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Fat: 59.38g | Prot: 125.34g | Carbs: 144.22g.
Breakfast: Oeuf. Lunch: Delisse Déli'light, Riz Basmati (Cuit), Monique Ranou Cassoulet. Dinner: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Épinard, Mozzarella, Poireaux, Champignons, Tomates. Snacks/Other: Oranges, Nutrimuscle Protimuscle 5, Pommes. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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