Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 250.11g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: ВкусВилл Ядра Орехов Фасованные: Ядра Фундука Жареные, Каймакани Извара 0,7, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Немецкая Пшенични Триции. Lunch: Кауф Гриб 🍄 , Болгарский Перец, Помидоры, Сердце Свиное. Dinner: Кальмар, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Верея Кисело Мляко 0,1%, Шпинат, Лидл Тайский Микс Овощи, Кальмар. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|