Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 80.81g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Травяной Чай, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Малиновое Варенье, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Курага, Калина Малина Творог Зернёный, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Дикси Виноград Кишмиш, Калина Малина Пирожное Персик Восточный. Lunch: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Шурпа с Говядиной и Картофелем, Травяной Чай, Лента Котлеты Овощные с Капустой, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Мясновъ Пельмени из Свинины. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|