Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
118.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1837 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 142.91g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Троекурово Бедро Куриное. Lunch: Mixbar Абрикос Сушёный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Ого Кунжут, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, President Брынза, Редис, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_61's Weight History
|