Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 112.89g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Рыбный Мир Кета Малосолёная, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Окей Голень Индейки без Кожи, Булгур (Вареный). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Окей Голень Индейки без Кожи, Яйцо, Булгур (Вареный), Окей Голень Индейки без Кожи. Snacks/Other: French Kiss Фландрия Конфета, Орехи Кешью, Coffee Machine Американо с Молоком, Монетный Двор Шоколад Молочный, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|