Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1994 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 110.44g | Carbs: 178.70g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Coconut, ВкусВилл Иммунолайф, ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Запеканка 5%, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Кротен, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Буррата с Соусом Песто, Салат капустный. Dinner: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, ВкусВилл Ряженка 4%, Первый Вкус Кефир 3,2%. Snacks/Other: Ашан Хурма. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|