Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
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54.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2022:
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1949 kcal
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Fat: 87.78g | Prot: 96.94g | Carbs: 195.47g.
Breakfast: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mamão Papaia, Clara de Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Pizza de Chocolate, Pizza com Carne. Snacks/Other: Clara de Ovo, Ovo, Pasta de Amendoim, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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greisy de bona's Weight History
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