Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1167 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 87.21g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, ***Творожная Запеканка***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Пекинская Капуста, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Чай с Молоком. Snacks/Other: Моя Цена Чернослив , Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|