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Verstehe ich nicht 😏…. Egal, weiter geht es…
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71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2022:
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1659 kcal
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Fat: 62.98g | Prot: 90.67g | Carbs: 180.15g.
Breakfast: DM Bio Honig Reiswaffeln, Ponnath Schinkenbraten, REWE Avocado, Alpenmark Cremia Balance, Viva Vital Vollkornbrot. Lunch: Biscotto Schoko Waffeln, Milbona Schlagsahne, Kohlrabi, Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu, Aldi Blumenkohl Röschen. Dinner: Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Choco Bistro Mais-Waffeln, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Viva Vital Vollkornbrot. Snacks/Other: Quarkauflauf. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Anika0609's Weight History
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