Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2916 kcal
|
Fat: 141.82g | Prot: 315.09g | Carbs: 81.16g.
Breakfast: Брюссельская Капуста (Замороженная), КЕТО ХЛЕБ 🍞, Лента Авокадо, Organic Life Масло Черного Тмина, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Царь Рыбка Паштет из Сёмги, КЕТО ХЛЕБ 🍞. Lunch: Царь Рыбка Паштет из Сёмги, КЕТО ХЛЕБ 🍞, Грибы, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Саяна Сирене Овче, Салат, Помидоры. Dinner: SPAR Фундук, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Organic Life Масло Черного Тмина, Bioset Пшенични Триции, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|