Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2616 kcal
|
Fat: 102.03g | Prot: 216.52g | Carbs: 209.09g.
Breakfast: Академия-Т Fit Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lunch: Клементины, Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. Dinner: Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Щи с Курицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#goldfish#'s Weight History
|