Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
849 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 60.52g | Carbs: 64.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Сыр Маасдам, Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Ржаные Хлебцы, Борщ с Говядиной. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Дикси Киви, Bio Max Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adinat198319831's Weight History
|