Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
3033 kcal
|
Fat: 193.28g | Prot: 209.14g | Carbs: 94.95g.
Breakfast: Bioset Пшенични Триции, Олимпус Сметана, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, КЕТО ХЛЕБ 🍞, Лента Авокадо, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Березка Семга Филе. Lunch: КЕТО ХЛЕБ 🍞, Био Ленено Брашно, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Кауф Хек, Олимпус Сметана, Лента Авокадо, Салат, Помидоры. Dinner: Бри Сыр Бри, Баклажан, КЕТО ХЛЕБ 🍞, Лента Авокадо, Кокос Кокосовое Молоко, Bioset Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|