Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 79.18g | Carbs: 91.82g.
Breakfast: Fit Active Caramel Syrup, Bionova Гранола Ягодная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Вкус Молоко 2,5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, ***Пирог с Тунцом***, ***Салат Греческий***. Dinner: Fit Active Caramel Syrup, Первый Вкус Пломбир Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|