Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
462 kcal
|
Fat: 14.60g | Prot: 22.48g | Carbs: 66.17g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Iherb Хлопья с Кленовым Сиропом, Iherb Кето Гранола, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Травяной Чай, Калина Малина Творог Зернёный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|