Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
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54.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2022:
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1423 kcal
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Fat: 41.33g | Prot: 107.60g | Carbs: 149.08g.
Breakfast: Visconti Pão de Forma Tradicional, Aurora Poulet Defumado, Tirolez Queijo Mussarela Light, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Laranja Pêra, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido, Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Ameixas, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Other: Campo Largo Kombucha de Uva, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos , Banana Prata, Pasta de Amendoim, Ovo, Clara de Ovo. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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greisy de bona's Weight History
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