Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1885 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 98.77g | Carbs: 259.67g.
Breakfast: Рыбный Мир Кета Слабосоленая, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Морозко Наггетсы "Любительские", Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Роскар Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Рыбный Мир Кета Слабосоленая, Увелка Каша Ячневая. Dinner: Агро-Альянс Фасоль Темно-Красная, Ветли Сушка с Маком, Плов с курицей САМА. Snacks/Other: Ичалки Сыр 27%, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ашан Печенье Американер, Приморский Кондитер Конфеты Цап-Царап. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|