fat_jeanny's Journal, 12 Jan 22

Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
52.9 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 January 2022:
1688 kcal Fat: 53.79g | Prot: 81.24g | Carbs: 218.04g.   Breakfast: Рыбный Мир Кета Слабосоленая, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Банан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Алейка Овсяные Хлопья, King Protein Isolate Protein. Lunch: Плов с курицей САМА. Dinner: Рафаэлло Конфета, Яйцо, Ичалки Сыр 27%, Рыбный Мир Кета Слабосоленая, Увелка Каша Ячневая. Snacks/Other: Ашан Печенье Американер, Приморский Кондитер Хасаночка, Ичалки Сыр 27%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Банан. more...
1880 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fat_jeanny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.