Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1050 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 55.88g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Помидоры Черри, Жареная Утка, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Био Баланс Био Кефирный 1%, Вода. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|