Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1828 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 102.64g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Ветли Сушка с Маком, Элефант Индейка Варёно-Запечённая , Ичалки Сыр 27%, Жареное Яйцо без Жира, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Владхлеб Торт «Тигрёнок». Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Каша Ячневая. Snacks/Other: Вино Сухое, Макдоналдс Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Куриные Наггетсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|