Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
543 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 35.81g | Carbs: 34.08g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Лента Банан, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Город Сад Скрэмбл Классический, Калина Малина Творог Зернёный, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|