Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1659 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 68.49g | Carbs: 190.39g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Магнит Чабатта с Оливками, Кофе. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Leor Спаржа по Корейски, Semper Пюре Яблоко, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Хлебопек Хлеб Тостовый. Dinner: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|