Savi_S's Journal, 03 Jan 22

Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
63.4 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 January 2022:
1908 kcal Fat: 112.45g | Prot: 125.96g | Carbs: 93.58g.   Breakfast: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Ozon Напиток Растительный Coconut, Мой Миндальный Кето-Торт. Lunch: Верес Аджика по-Грузински, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Лаваш Армянский, Шампиньоны Жареные, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Табрис Индейка Филе на Гриле. Dinner: Excess Free Печенье Низкоуглеводное Кокос, Valio Овсяное Молоко, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, Здоровье Цикорий Гранулированный, Помидоры, Вкусвилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (без Кожуры), Брюссельская Капуста. more...
2281 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
поздравляю!!! ✨🎉 
03 Jan 22 by member: Anastasia_LCHF
Я не сбрасываю) я на поддержке давно. Но спасибо 
03 Jan 22 by member: Savi_S

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Savi_S's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.