Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 98.99g | Prot: 50.96g | Carbs: 48.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Алан Колбаса Сервелат, Хлеб Бородинский. Lunch: Персик Персик, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Авокадо, Яйцо, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Перша Столиця Сардельки Яловичі. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|